ปัญหารอยคล้ำใต้ตาอาจเป็นปัญหากวนใจของใครหลาย ๆ คนดังนั้นในวันนี้เราจึงได้หยิบยกสิ่งที่จะช่วยบรรเทารอยคล้ำใต้ตา ให้คุณได้เข้ามาทำความรู้จักกัน ซึ่งขอบอกเลยว่าจะทำให้คุณนั้นได้พบกับใต้ตาที่มีความกระจ่างใสขึ้น และไม่ต้องแต่งหน้าปกปิดให้เสียเวลาอีกต่อไป
1. ถุงชา
เพราะชาไม่ได้มีไว้สำหรับจิบเท่านั้น คุณสามารถนำถุงชาที่มีคาเฟอีนมาประคบใต้ตาเพื่อช่วยเรื่องแก้ไขรอยคล้ำและบรรเทาถุงใต้ตาได้ คาเฟอีนในชามีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังของคุณ ซึ่งช่วยชะลอกระบวนการชราได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งชาเขียวที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยมีวิธีการดังนี้…
- แช่ถุงชา 2 ถุงในน้ำอุ่นเป็นเวลา 5 – 10 นาที
- นำถุงชาไปแช่ในตู้เย็น เป็นเวลา 20 นาที
- จากนั้นบีบน้ำส่วนเกินออกแล้วนำมาแปะที่บริเวณใต้ตา
- ทิ้งถุงชาไว้ที่ใต้ตา 15 – 30 นาที
- **ถุงชาเขียวจะให้ผลดีที่สุด
2. ใช้การประคบเย็น
คุณสามารถบรรเทารอยคล้ำได้ง่าย ๆ ด้วยการประคบเย็น ซึ่งการประคบเย็นจะช่วยทำให้หลอดเลือดหดตัวอย่างรวดเร็ว สามารถบรรเทาอาการรอยคล้ำใต้ตาชั่วคราวไปได้ ซึ่งคุณสามารถใช้อุปกรณ์ ได้อย่างหลากหลายไม่ว่าจะเป็น
- แตงกวาเย็น
- ขนหนูนุ่ม
- ช้อน
- เป็นต้น
3. ดื่มน้ำ
เพราะน้ำคิดเป็น 60 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวของคุณ ด้วยเหตุนี้จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ภาวะขาดน้ำอาจส่งผลต่อถุงใต้ตาได้ ดังนั้นการเพิ่มปริมาณน้ำในร่างกาย ก็จะช่วยบรรเทาอาการดำคล้ำใต้ตาไปได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำประมาณ 13 แก้วต่อวันสำหรับผู้ชาย และประมาณ 9 แก้วสำหรับผู้หญิงต่อวัน อีกทั้งน้ำยังช่วยในเรื่องโคงการขับถ่าย และทำให้สมองเกิดความชุ่มชื้นได้อีกด้วยจึงทำให้มีข้อดีหลายประการจากการดื่มน้ำ เพิ่มมากขึ้นและแน่นอนว่าน้ำที่ดีที่สุดจะต้องเป็นน้ำเปล่าเท่านั้น
ปัญหารอยคล้ำใต้ตาไม่ใช่ปัญหาที่แก้ไม่ได้เลยเพราะเป็นปัญหาที่สามารถแก้ไขได้จริง ๆ เพียงแค่คุณอาจจะปรับวิธีการรักษาและวิธีการใช้ชีวิตสักหน่อยเท่านั้น เราเชื่อว่าคุณจะพบกับใต้ตาที่สว่างสดใสกันได้อย่างไม่ยากอย่างแน่นอนและอย่าลืมพักสายตาในทุก ๆ ชั่วโมงในกรณีที่คุณทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา ซึ่งนอกจากจะทำให้มีน้ำไปหล่อเลี้ยงภายในดวงตามากขึ้นแล้วในขณะเดียวกันก็ยังทำให้ช่วยบรรเทาการลอยคล้ำใต้ตาได้อีกทางหนึ่งด้วย ทุก ๆ 1 ชั่วโมงลองหลับตาพักสัก 2 – 3 นาทีจะช่วยทำให้คุณสัมผัสได้ถึงความผ่อนคลาย